[最も選択された] 炭水化物 抜き ダイエット そば 182746 pino pirmansyah

うどんじゃなくてそば 白米じゃなくて玄米 朝ごはんはパンじゃなくてバナナ などなど。 腹が減ったら食物繊維を摂取していれば間違い無いです。 炭水化物を抜くなら夜だけでいい 食物繊維だなんだ、血糖値がどうだとは言いましたが、やはりお米は最強です。 焼肉食べてるのに玄米だな · 「炭...